Добрый день, наши читатели. Сейчас мы будем готовить куриную печенку с луком и морковкой. Печенка полезна для организма, но “усердствовать” с ней не рекомендуется. В нашей семье печень кушают только в таком исполнении. Предлагаем и вам попробовать.
Ингредиенты:
- 700г. печени;
- 3 средних луковицы;
- 3 морковки;
- соль, черный молотый перец;
- раст. масло для жарки.
1. Овощи очистить. Лук нарезать кубиками и полукольцами. Морковь натереть на терке. Печень вымыть, удалить от пленок.
2. Печень отварить в подсоленой воде около 15 мин. А тем времени обжариваем на раст. масле лук и морковь. Обжарить овощи можно на любой плите либо в мультиварке в режиме “Быстрый”/”Пирог”/”Обычный” с открытой крышкой в течение 10 мин.
3. Вареной печени дать остыть. Если остались на ней какие-то пленочки или узелки, то срезать. А саму печень нарезать средними кусочками. И отправляем жариться к овощами.
4. Немного посолить, добавить черный молотый перец, хорошо перемешать. Жарить в течение 7-10 мин., периодически помешивая в том же режиме мультиварки с открытой крышкой.
Приятного аппетита!
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.